Meer rust
 |
Auteur: Meijke van Herwijnen
Prijs: € 12.99 
* Bestelling direct via managementboek.nl * Of klik hier voor meer info |
In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt u om onrust te voorkomen - en als u eenmaal onrustig bent, er goed mee om te gaan.
Uleert onder andere:
- hoe u de hele dag gestuurd wordt door je eigen normen
- hoe die normen botsen met andere normen en u onrustig maken
- waarom uw zelfvertrouwen kleiner wordt als u worstelt met onrust
- waarom u minder plezier beleeft aan wat u doet
- waarom u uw onrust het liefste wilt wegdrukken
- wat een effectieve aanpak is om weer rust van binnen te voelen
In plaats van uitgebreide theorieën krijgt u praktische uitleg met tip direct aan de slag te gaan.
Meer boeken over Gevoel
Je emotionele brein
'Je emotionele brein' is een baanbrekend boek.
Meer rust
In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen.
Ik kan denken/voelen wat ik wil
Iedereen herkent ze. Gevoelens van verdriet, angst, schaamte, jaloezie, depressie en agressie.
Beter communiceren met voelers, denkers en doeners
Als mensen over hun werk of hun privérelaties zeggen dat er ‘slecht of te weinig gecommuniceerd wordt’, dan bedoelen ze meestal dat problemen onuitgesproken blijven, dat conflicten blijven sudderen en dat er daardoor een soort algemene onvrede is ontstaan.
Life Planning
'Life Planning' verschaft de lezer een fundamenteel inzicht in het diepgaande verband tussen geld en gevoel en reikt de instrumenten aan om te bereiken wat iedereen uiteindelijk graag wil: een fijn, ontspannen leven.