Ik kan denken/voelen wat ik wil
Iedereen herkent ze. Gevoelens van verdriet, angst, schaamte, jaloezie, depressie en agressie. Naast alle positieve gevoelens herkennen we de negatieve gevoelens helaas maar al te goed. Het boek 'Ik kan denken/voelen wat ik wil' helpt je om met deze gevoelens om te gaan als zij vaker en heviger voorkomen dan u wilt. Lees gehele artikel op: Ik kan denken/voelen wat ik wil

Meer rust
In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt u om onrust te voorkomen - en als u eenmaal onrustig bent, er goed mee om te gaan. Lees gehele artikel op: Meer rust

Beter communiceren met voelers, denkers en doeners
Als mensen over hun werk of hun privérelaties zeggen dat er ‘slecht of te weinig gecommuniceerd wordt’, dan bedoelen ze meestal dat problemen onuitgesproken blijven, dat conflicten blijven sudderen en dat er daardoor een soort algemene onvrede is ontstaan. Lees gehele artikel op: Beter communiceren met voelers, denkers en doeners

Gevoelswereldspel
De bedoeling van dit spel is u met anderen in gesprek te brengen over de wijze waarop u situaties, mensen of een organisatie ervaart. Als gevolg daarvan zult u niet alleen bewuster worden van uzelf, maar kunt u ook anderen beter gaan begrijpen. Lees gehele artikel op: Gevoelswereldspel

Stoppen met piekeren
Iedereen piekert wel eens over een probleem of situatie. Maar als 'wel eens' een gewoonte wordt en dagelijks terugkomt, is bovenop het originele probleem nog een probleem ontstaan: het piekeren zelf. Lees gehele artikel op: Stoppen met piekeren