RET, een andere kijk op problemen
 |
Auteur: Alan Baldon, Albert Ellis
Prijs: € 20.95 
* Bestelling direct via managementboek.nl * Of klik hier voor meer info |
In dit praktijkgerichte werkboek wordt u stap voor stap ingevoerd in de principes van de Rationele Effectiviteits Training, de RET. De RET gaat er van uit dat het vaak niet de situaties zijn die stressgevoelig en niet effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. De RET confronteert mensen met hun manier van denken en laat hen inzien dat veel emoties gebaseerd zijn op niet-rationele ideeën.
Gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kunnen zo worden veranderd dat ze niet meer blokkeren.
Aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leert u uw irrationele gedachten op te sporen en te analyseren. U kunt daardoor in uw dagelijkse praktijk problemen beter hanteren, waardoor u zich prettiger voelt en effectief functioneert.
De grondlegger van de RET en directeur van het Institute for RET in New York, dr. Albert Ellis, is een van de auteurs van dit werkboek.
Meer boeken over Emoties
How Cool Brands Stay Hot: Branding to Generation Y
Marketingbook of the year 2011
Generatie Y is de meest reclamekritische consumentengeneratie ooit.
De Luistercoach
De luistercoach bevat emotiedobbelstenen. Dit is ontwikkeld om op een eenvoudige en speelse wijze gesprekken te verdiepenen relaties te intensiveren.
De verbazingwekkende kracht van je emoties
Wanneer we weerstand en tegenslag ondervinden, is onze reactie meestal om daartegen in opstand te komen.
Doorbreek je denken
Persoonlijke transformatie is absoluut onmogelijk als u verstandelijk probeert uw beperkingen aan te pakken en te overwinnen.
Gegrepen door emoties
Met nieuw hoofdstuk over leugens en emoties.
Winnaar Intermediair Wetenschapsboekenprijs 2004
"Gegrepen door emoties geeft op toegankelijke wijze en in alle opzichten het westerse standpunt weer: de biologische bepaaldheid van emoties, de wijze waarop ze het verstand tijdelijk buiten spel zetten, de voorwaarden waaronder ze destructief kunnen worden.